Años de películas y televisión han mostrado que los bailes son un momento en el que todos están en su mejor momento, por lo que es natural pensar que quizás tengas que ir más allá para tu baile de la escuela secundaria. La buena noticia es que tus amigos y compañeros de clase están pensando lo mismo. Puede estar un paso por delante de la curva reconociendo el baile y el baile en sí por lo que realmente es: ¡un evento divertido para pasar tiempo con sus amigos y hacer nuevos amigos!
Pasos
Parte 1 de 4: Probar el baile lento
Paso 1. Acércate con quién quieres bailar y pregúntale si puede bailar contigo
Muchas canciones de baile lento requerirán un compañero de baile, lo que puede ser un poco estresante la primera vez. Todo lo que tienes que hacer es preguntar "¿Quieres bailar conmigo?" A menudo, algo más es innecesario.
- Si la otra persona acepta tu oferta de bailar, elige cualquier lugar disponible en la pista.
- Si alguien rechaza tu oferta para bailar, no presiones sobre el motivo. Simplemente diga "Está bien" o "No hay problema" y continúe. Puede haber varias razones por las que esa persona no quiere bailar, y hay muchas otras personas disponibles.
- Si eres una chica, es una práctica aceptada que las chicas pidan a los chicos que bailen con ellas. De hecho, ¡te sorprenderá saber cuántos chicos lo prefieren!
Paso 2. Coloque sus manos sobre su pareja de baile lento
Si bien hay algunos bailes lentos en los que simplemente te tomas de la mano, estas canciones generalmente se consideran "anticuadas". Hoy en día, el lugar donde pongas las manos depende del género de tu pareja de baile.
- Las niñas a menudo colocan sus brazos alrededor de los hombros de su pareja de baile o cuelgan sus brazos alrededor del cuello de la pareja.
- Los niños deben colocar las manos en la cintura de su pareja de baile o alrededor de su espalda.
- Si estás bailando con alguien del mismo género o no binario, dependerá de quién coloque sus manos primero. El segundo bailarín seguirá el ejemplo del primero.
Paso 3. Tenga cuidado con la distancia entre usted y su pareja cuando baila
Si no está seguro de qué tan lejos o cerca debe estar con su pareja de baile, lo mejor que puede hacer es preguntarle desde el principio. Un simple "¿Está bien?" estará bien y puede ayudarlo a ahorrar un poco de vergüenza.
- Tómese un momento para mirar hacia abajo para ver dónde están los pies de su compañero. No tendrás que moverte mucho cuando bailes lento, por lo que no pisar los dedos de los pies de nadie será sencillo.
- Las diferentes escuelas tienen diferentes ideas sobre lo que está “bien” en términos de distancia entre las parejas de baile. Si no está seguro acerca de su escuela, observe cómo otros bailarines se están separando.
Paso 4. Agradezca a su pareja de baile después de que termine la canción
Es una práctica común agradecerle a su pareja de baile la oportunidad de pasar tiempo con ellos. Nuevamente, no pienses demasiado en qué decir, un simple "Eso fue divertido" o "Gracias por bailar conmigo" será suficiente.
Si bien no es tabú pedirle a la misma persona que baile otra canción, es mejor no hacerlo de inmediato. Hasta entonces, intenta bailar con otras personas
Parte 2 de 4: Muestra tus movimientos
Paso 1. Mantenga las cosas simples durante su primer baile
Si es la primera vez que bailas, no intentes movimientos complicados que podrías haber visto en un video musical. Nadie espera que lo hagas, y muchos de tus compañeros probablemente estén pensando demasiado en cómo se ven ellos mismos.
- Trate de integrarse imitando los movimientos de sus compañeros de clase. La mayoría de los DJ en el baile de tu escuela secundaria probablemente tocarán canciones simples y de alta energía con un ritmo identificable.
- Si surge una canción que tiene un determinado baile asociado, ¡que no cunda el pánico! Da un paso atrás y observa los movimientos específicos que realizan tus compañeros de clase. Si parece demasiado a la vez, no hay nada de malo en no hacerlo.
Paso 2. Calienta para bailar con los dos pasos
El de dos pasos es uno de los movimientos más básicos del baile. Probablemente verá a sus compañeros hacer los dos pasos sin siquiera saber qué es. Para la mayoría de la gente, el baile de dos pasos es suficiente para salir adelante.
- Mueva su pierna derecha hacia la derecha y luego haga que su pierna izquierda se mueva hasta que se encuentre con la pierna derecha. Luego, repite el movimiento en reversa con la pierna izquierda. Mueve tus piernas al ritmo de la música.
- Para cambiar las cosas, puede probar el triángulo de dos pasos, donde su pie se mueve hacia atrás para formar un triángulo, luego avanza a su posición original. Repite con la otra pierna, nuevamente al ritmo de la canción.
Paso 3. Plante los pies y concéntrese en el ritmo con el rebote
Si la pista de baile está un poco llena, o simplemente no quiere pisar los dedos de los pies de nadie, puede seguir bailando con el rebote. El rebote es más fácil que el de dos pasos, todo lo que tienes que hacer es mover tu cuerpo al ritmo.
Una vez que te acostumbres al rebote, puedes mezclarlo cambiando la intensidad del rebote, cuánto balanceas los brazos y menea un poco más la cabeza
Paso 4. Mueva los brazos hacia adelante y hacia atrás al ritmo
Muchos bailarines nuevos no están seguros de qué hacer con sus brazos, incluso si tienen el ritmo bajo. Una regla fácil de seguir es mantener siempre un brazo levantado y el otro hacia abajo.
- A cada latido, tus brazos deben cambiar de posición. Si su brazo izquierdo está hacia arriba y su derecho hacia abajo, mueva su brazo derecho hacia arriba en el siguiente tiempo mientras deja caer el izquierdo.
- ¡Asegúrate de que tus brazos estén separados de tu cuerpo! No querrás mantenerlos demasiado cerca de tu pecho, de lo contrario te verás rígido.
Paso 5. Evite lucirse si ya sabe bailar
Si bien puede sentirse bien hacer un salto frente a todos, muchos de sus compañeros de clase pueden sentirse intimidados cuando usted roba el centro de atención.
Como bailarín experimentado, tienes la oportunidad de animar a otros a bailar contigo. Puede ser tentador corregir a sus compañeros de clase en el acto, pero es más probable que los desanime. Los cumplidos hacia el baile de los demás pueden hacer que la noche sea más divertida para todos
Parte 3 de 4: Divirtiéndose en el baile de la escuela
Paso 1. Baila con tu grupo de amigos
Mucha gente en el baile de la escuela secundaria querrá intentar bailar con alguien que les guste, ¡pero no descartes a tu grupo de amigos! A veces, tirarte al suelo con tus amigos es suficiente para pasar una noche divertida.
Sea consciente de su entorno y sea cortés con otras personas. No se esparza tanto que otros no tengan espacio para bailar
Paso 2. Descanse del baile cuando se sienta cansado
El baile de tu escuela probablemente durará varias horas y no querrás agotarte desde el principio. Asegúrate de descansar un poco entre los bailes para que puedas mantener la energía.
- La hidratación es lo más importante cuando se trata de cuidarse. Tu escuela debe tener mesas cerca donde puedas conseguir vasos de agua gratis.
- Si necesita un descanso de estar rodeado de gente, pregúntele a un acompañante dónde puede salir y respirar un poco de aire fresco. ¡A veces, un poco de tiempo a solas es todo lo que necesitas para volver al ritmo!
Paso 3. No se preocupe por sentirse juzgado cuando baila
Vale la pena repetir que casi todos en la sala estarán tan nerviosos como usted durante el baile de la escuela. Si otras personas te ven bailar, a menudo se inclinan más a unirse cuando ven lo divertido que es.
- En la rara posibilidad de que alguien esté causando problemas durante el baile de la escuela, informe a un acompañante de inmediato. Es probable que también estén molestando a otras personas.
- Ten confianza en ti mismo y no dejes que los demás te desanimen. Si te das cuenta de que estás pensando negativamente, reemplaza esos pensamientos negativos por positivos.
Parte 4 de 4: Vístete para tu baile
Paso 1. Elija un vestido o uniforme que le resulte cómodo
Incluso si el baile de la escuela secundaria tiene un tema formal o semiformal, debes asegurarte de elegir un atuendo con el que te sientas cómodo al mudarte. El vestido o esmoquin más elegante no significará mucho cuando se sienta demasiado rígido o pesado.
- Las niñas que se están preparando para un evento formal pueden elegir vestidos ajustados, vestidos de verano, faldas largas y faldas con zapatos a juego. Tenga cuidado de que el uniforme no sea demasiado revelador, ya que el acompañante de baile de la escuela secundaria puede impedirle entrar.
- Los niños que quieren lucir formales pueden usar pantalones de vestir, pantalones de vestir y zapatos de vestir. Asegúrese de que el atuendo no esté demasiado ajustado y que los zapatos no le aprieten, de lo contrario, sus pies le dolerán rápidamente.
- Si el código de vestimenta es casual, tanto los niños como las niñas pueden arreglárselas con una simple combinación de camisa y jean con calzado cómodo como mocasines, zapatillas de deporte o zapatos náuticos.
- No se sienta atrapado con su género cuando se trata de ropa. Si la escuela lo permite, las niñas pueden usar esmoquin y los niños pueden usar faldas si se siente mejor.
Paso 2. Evite las camisetas con gráficos, los zapatos abiertos y la ropa que muestre demasiada piel
Hay ciertos atuendos o ropa que simplemente no están permitidos o no son aconsejables independientemente de las reglas de baile. Por ejemplo, si usa zapatos con punta abierta, alguien podría pisarle accidentalmente los dedos de los pies, ¡lo que le dolerá!
- Si realmente quieres usar una camiseta estampada, asegúrate de que no sea ofensiva. Si no lo vas a usar en la escuela, no lo uses para el baile.
- Muchos bailes tienen un código de vestimenta. Vuelva a consultar con su escuela para averiguar qué es.
Paso 3. Peina tu cabello para completar tu look
Verse bien no se trata solo de usar la ropa adecuada, su cabello también juega un papel importante. Tomarse el tiempo para lavar, acondicionar y peinar su cabello puede ayudarlo a aumentar su confianza en el baile.
- Si tienes el pelo corto, péinalo con un poco de pomada mientras aún esté húmedo, justo después de terminar la ducha.
- Si tienes el cabello más largo, elige un estilo que pueda enrollar tu cabello en un moño para que tengas más libertad para moverte.
Consejos
- No olvides mantener el contacto visual y sonreír cuando bailes con tu pareja. En este caso, el adagio "finge hasta que lo consigas" es cierto.
- Si en algún momento te sientes demasiado incómodo o nervioso para bailar, puede ser útil recordar que casi todos los demás sienten lo mismo. Una vez que te das cuenta de que a la mayoría de la gente no le importa cómo te ves cuando bailas, puede ser más fácil saltar.
- Si cree que se siente más nervioso o ansioso de lo normal por bailar, o se siente congelado por la idea de bailar, es posible que tenga corofobia. Esta condición, que es un miedo psicológico a bailar, es muy rara, pero existe. Consulte con su médico de cabecera si cree que esto se aplica a usted.
- Recuerda que no tienes que bailar con alguien si no te sientes cómodo haciéndolo.
Advertencias
- Si bien puede ser emocionante bailar con la persona que te gusta, no lo tomes de inmediato como una señal de que quiere tener una relación. Se necesitará más que un baile para llegar allí.
- Evite trucos de baile como saltar, dar volteretas y patear. Estas acciones son solo para los mejores bailarines, e incluso necesitan mucho espacio para realizar tales movimientos.
- Si tus padres se ofrecen a llevarte al baile, es mejor rechazarlos. Si bien puede sentirse grosero al principio, esta es una noche para usted y sus compañeros de clase.
