Cuando se menciona la palabra "supermercado", podemos conectarla automáticamente con la compra de comestibles. Pero, ¿cuánto sabe uno sobre los alimentos y bebidas que lleva un supermercado? La planificación de una búsqueda del tesoro en un supermercado permite a niños y adultos aprender más sobre lo que ven mientras compran.
Pasos
Paso 1. Piense en las edades de los participantes
Concéntrese en la búsqueda del tesoro en colores y nombres para los niños más pequeños, mientras que los niños mayores se verían desafiados por la información nutricional, las diferencias de precios y las preguntas de investigación.
Paso 2. Establece reglas para el juego
- La seguridad debe ser la máxima prioridad, por lo tanto, excluya cualquier artículo en los estantes superiores o lugares donde los participantes no puedan alcanzar.
- Dependiendo de la cantidad de elementos y las dificultades del desafío, establezca un límite de tiempo para que todos completen la búsqueda.
- No se debe comprar ningún artículo, por lo tanto, no permita ningún carrito o canasta, ya que solo deberían necesitar un bolígrafo y papel para recopilar la información.
Método 1 de 3: principiante
Paso 1. Enumere cinco cereales para el desayuno
Otorgue puntos de bonificación si alguien anota granola, avena u otro artículo que no contenga azúcar.
Paso 2. Nombra al menos tres vegetales verdes
Algunas respuestas pueden incluir brócoli, pepino, lechuga, repollo, calabacín, alcachofas o pimientos verdes.
Paso 3. Enumere al menos tres elementos del grupo de la pirámide alimenticia del pan
Las respuestas pueden variar desde pasta, pan, arroz o cereales.
Paso 4. Enumere al menos cinco frutas diferentes
Paso 5. Pregunte si el supermercado ofrece leche no blanca
¿Llevan chocolate o fresa?
Paso 6. Cuente cuántas cajas registradoras tiene el supermercado
En el momento de la visita, ¿cuántos de ellos están abiertos?
Método 2 de 3: intermedio
Paso 1. Obtenga los nombres y precios de cinco productos de postre congelados
Estos pueden incluir cualquier artículo de helado, pasteles congelados, coberturas congeladas o sorbete.
Paso 2. Enumere tres frutas o verduras en oferta
Los artículos de venta más comunes son plátanos, papas, manzanas y naranjas.
Paso 3. Pregunte si el supermercado ofrece leche no láctea
Algunos supermercados ofrecen una sección de especialidades que vende leche de soja o de almendras.
Paso 4. Nombra al menos de tres a cinco tipos diferentes de pasta
Estos podrían incluir espaguetis, cabello de ángel, rotini y lasaña.
Paso 5. Proporcione al menos cinco productos del mar
La lista puede incluir artículos frescos, enlatados y congelados, o una categoría específica para que sea un desafío.
Paso 6. Escriba al menos dos o tres artículos que un supermercado pueda ofrecer al por mayor
Los artículos comunes como la carne, las verduras, los jugos y el yogur se suelen encontrar en la mayoría de las tiendas.
Método 3 de 3: avanzado
Paso 1. Nombra un alimento favorito de cada sección de la pirámide alimenticia
Encuentra los artículos en el supermercado, junto con la siguiente información para cada uno:
- Peso del artículo
- Tamaño de la porción
- Calorías
- Grasa total
- Grasa saturada
- Carbohidratos
Paso 2. Compare dos marcas de jugos de frutas con el mismo peso
Pregunte cuál es más barato, por precio unitario.
Paso 3. Nombre 20 no alimentos y bebidas
Muchos supermercados tienen secciones con comida para mascotas, artículos de lavandería y basura, cuidado personal y pañales para bebés.
Paso 4. Compare las verduras frescas, congeladas y enlatadas
- Enumere cinco de las verduras más favoritas y verifique los precios de cada categoría.
- Enumere cinco verduras que se comieron frescas, pero no enlatadas ni congeladas.
- Enumere tres verduras que preferirían comer en cada categoría sobre otra categoría (por ejemplo, comer papas rojas sobre papas enlatadas o maíz congelado sobre mazorcas de maíz).
Paso 5. Encuentre un cereal de desayuno para niños con la menor cantidad de azúcar
Consejos
- Intente apuntar a un supermercado que ofrezca una variedad de artículos. Cuanto más limitada sea una tienda, más difícil será crear las preguntas.
- Haga preguntas complementarias a los niños mayores para que investiguen fuera del supermercado. Pídales que usen Internet para averiguar por qué los paquetes de chips se llenan hasta la mitad o pregúnteles la diferencia entre leche al 1% y 2%.
