Girar un expansor, que se usa para ensanchar la mandíbula, puede parecer intimidante si es la primera vez. Afortunadamente, la clave que viene con su expansor hace que sea muy fácil de hacer. Coloque la llave dentro del orificio del expansor que esté más cerca de la parte frontal de la boca, girando el orificio hacia la parte posterior de la boca. Una vez que vea aparecer un nuevo agujero en el lugar del anterior, habrá completado una vuelta completa.
Pasos
Método 1 de 2: uso de la llave para girar el expansor
Paso 1. Pídale a un padre u otro adulto que gire la llave, si es posible
Si bien puede girar el expansor usted mismo, será más complicado ver el interior de su boca. Haz que un familiar u otro adulto gire el expansor para que el proceso sea más fácil.
- Intente recostarse sobre su espalda y que un adulto gire su expansor con la ayuda de una linterna si es necesario.
- Si tiene que girar el expansor usted mismo, colóquese frente a un espejo con una mano iluminando su boca mientras la otra mano usa la llave.
Paso 2. Gire su expansor de acuerdo con las instrucciones de su ortodoncista
Tu ortodoncista decidirá cuántas veces al día necesitas girar la llave en función de tu caso concreto. Siga las instrucciones de su ortodoncista sobre cuándo girar la llave para asegurarse de obtener los mejores resultados.
- Es posible que le digan que gire la llave una vez por la mañana y una vez por la noche, o posiblemente solo una vez al día.
- Girar el expansor más de lo recomendado puede ser muy peligroso para la boca porque estira la mandíbula demasiado rápido.
Paso 3. Inserte la llave en el orificio en la parte delantera del expansor
Levante la llave de expansión, que tiene una pequeña pieza de metal doblada adjunta que encaja en el orificio. Busque el agujero en su expansor en la pieza de metal plana en el techo de su boca. Introduzca la llave en el orificio de la parte delantera de la boca hasta que esté firmemente en su lugar.
- La llave tiene una curva de seguridad que evita que se meta la boca, lo que hace que sea imposible empujar demasiado dentro del orificio del expansor.
- Limpia el orificio del expansor de cualquier alimento con el cepillo de dientes antes de introducir la llave.
Paso 4. Empuje la llave hacia la parte posterior de su boca hasta que aparezca un nuevo agujero
Cuando la llave esté completamente en el agujero, gírela hacia la parte posterior de la boca. A medida que mueva el orificio con la llave hacia atrás, comenzará a aparecer un nuevo orificio en su lugar. Una vez que pueda ver todo el hoyo nuevo, habrá hecho una vuelta completa.
- Ya sea que tenga un expansor superior o inferior, la llave siempre se girará hacia la parte posterior de la boca.
- Si tiene problemas para girar el expansor, asegúrese de que no haya comida a su alrededor y de que la llave esté insertada correctamente.
- Nunca haga más de 1 vuelta completa a la vez.
Paso 5. Jale la llave hacia afuera para evitar invertir el giro
Una vez que vea el nuevo agujero y haya completado el giro, tire de la llave hacia abajo si tiene un expansor superior, o hacia arriba si tiene un expansor inferior. Tenga mucho cuidado de no tirar accidentalmente de la llave hacia atrás, girando el orificio del expansor hacia donde comenzó.
- Mueva suavemente la llave si tiene problemas para sacarla sin invertir el giro.
- Si accidentalmente tira del agujero hacia atrás de la manera incorrecta, deslice la llave de nuevo en el agujero y fije el giro.
- Busque el nuevo orificio una vez que retire la llave para asegurarse de que hizo el giro correctamente.
Método 2 de 2: cuidado de su expansor
Paso 1. Evite comer alimentos duros o pegajosos
Esto incluye palomitas de maíz, chicle, papas fritas crujientes y la mayoría de los tipos de dulces. Comer alimentos pegajosos hará que sea más difícil limpiar alrededor de su expansor, y los alimentos duros pueden causar daño o dolor si se atascan debajo de él.
- Evite el caramelo y los chiclosos.
- El maíz en la mazorca también puede ser complicado de comer con un expansor.
Paso 2. Mantenga su expansor lo más limpio posible
Practicar una excelente higiene bucal siempre es una buena idea, pero es especialmente importante cuidar su boca cuando tiene un expansor. Tómese más tiempo para limpiar alrededor de su expansor con su cepillo de dientes, asegurándose de que no quede comida atrapada alrededor o debajo de él.
- Limpia la llave cada vez que la uses, si es necesario.
- Considere usar un irrigador bucal de agua para lanzar agua suavemente alrededor del expansor, desalojando cualquier alimento que pudiera haberse quedado atascado.
Paso 3. Use un analgésico si la presión en su boca es incómoda
Dado que el expansor agranda el paladar, podría causarle presión o dolor en el área de la boca o dolores de cabeza. Si se siente incómodo, tome un analgésico suave como Motrin o Tylenol para sentirse mejor.
Siga las instrucciones de su ortodoncista si está tomando un analgésico y nunca tome más de lo recomendado
Paso 4. Visite a su ortodoncista para visitas regulares programadas para verificar su progreso
Mantenerse al día con sus citas con el ortodoncista es importante para que puedan realizar un seguimiento del progreso de su expansor. Si faltó a las citas programadas, no siga girando el expansor hasta que haya visto a su ortodoncista y le hayan informado sobre lo que debería hacer.
