¡No te puedes perder la locura espeluznante de la danza de los esqueletos que está arrasando en Internet! Si está listo para dar su propio giro al baile de esqueletos, comience por aprender los movimientos básicos. Con un poco de práctica, podrás darle tu propio toque a esta divertida tendencia.
Pasos
Parte 1 de 5: Realización del primer segmento de patadas de salto
Paso 1. Salta sobre tu pie izquierdo y patea tu pierna derecha hacia un lado
Doble ligeramente la rodilla derecha para mantener el equilibrio sobre el pie izquierdo. Luego, salte hacia un lado con el pie izquierdo, manteniendo el cuerpo recto. Extiende tu pierna derecha para patear hacia un lado.
Este movimiento no necesita ser preciso. ¡Dale tu propio estilo
Paso 2. Doble el brazo izquierdo hacia arriba y golpéelo hacia un lado mientras patea
Imagina que estás haciendo una flexión de bíceps y flexiona el codo izquierdo. Con un movimiento suave, golpee el brazo izquierdo hacia un lado. Inclínese ligeramente hacia un lado mientras golpea para ayudarlo a mantener el equilibrio.
Trate de mantener sus movimientos fluidos en lugar de rígidos
Paso 3. Salta sobre tu pie derecho para cambiar de lado
Desde tu patada, salta sobre tu pie derecho para cambiar de pierna. Levante el pie izquierdo del suelo con la rodilla ligeramente doblada. Equilibre su peso sobre su pie derecho.
Pasarás directamente de la patada al salto. No bajes la pierna primero
Paso 4. Salta hacia un lado con el pie derecho y patea con el pie izquierdo
Da un pequeño salto hacia un lado y aterriza con el pie derecho. Mantenga su cuerpo recto para mantener el equilibrio. Luego, extiende la pierna izquierda para patear hacia un lado.
Está bien agregar tu propio estilo al movimiento, así que no te preocupes por ser súper preciso
Paso 5. Doble el brazo derecho hacia arriba y golpéelo hacia un lado mientras patea
Haz un curl de bíceps fácil doblando el codo. Después de doblar el brazo derecho hacia arriba, golpéelo hacia un lado con un movimiento suave. Inclínese ligeramente hacia su lado izquierdo mientras golpea para ayudarlo a mantenerse equilibrado.
Recuerde mantener su movimiento fluido
Parte 2 de 5: Transición a la caminata tambaleante
Paso 1. Salte con ambos pies para hacer la transición a la caminata tambaleante
Mientras está de pie sobre el pie derecho, salte para volver a ponerse de pie. Aterriza con los dedos de los pies mirando hacia adelante y las rodillas ligeramente dobladas.
Este es un paso de transición, por lo que no necesita ser grande. Solo concéntrate en volver a ponerte de pie
Paso 2. Mueve los brazos hacia abajo frente a ti mientras saltas
En su salto, estire los brazos frente a su cuerpo. Mantenga sus brazos paralelos entre sí. Esto lo preparará para el próximo movimiento.
No bloquee los codos
Paso 3. Levante los dedos de los pies hacia arriba y hacia afuera y luego bájelos de regreso al piso
Levántese sobre los talones y luego deslice los dedos de los pies hacia los lados. Con un movimiento fluido, vuelva a colocar los dedos de los pies en el centro mientras mantiene el equilibrio sobre los talones. Luego, baje los dedos de los pies hacia el suelo.
Es útil inclinarse ligeramente hacia atrás mientras hace esto para ayudarlo a mantener el equilibrio sobre los talones
Paso 4. Haga un círculo con los brazos hacia arriba mientras levanta los dedos de los pies
Levante los brazos por encima de la cabeza en un gran círculo. Cuando los bajes, cruza los brazos sobre el pecho. Mantenga sus brazos en movimiento con un movimiento fluido.
Vas a extender los brazos a los costados en el próximo movimiento. Esto sucede muy rápido en el baile, así que no te detengas
Paso 5. Salta y aterriza con el pie derecho delante del izquierdo
Tan pronto como sus brazos se crucen frente a su pecho, salte en el aire para cambiar sus pies a la siguiente posición. Aterriza con el pie derecho delante del izquierdo. Alinee el talón izquierdo con el dedo del pie derecho y apunte los dedos hacia los lados.
No es necesario que alinees los pies a la perfección. Solo asegúrate de que tu pie izquierdo esté al frente y ligeramente cruzado sobre el derecho
Paso 6. Extienda los brazos hacia los lados mientras aterriza
Cuando golpee el piso con el pie derecho al frente, golpee los brazos a los lados perpendiculares a su torso. Mantenga los brazos rectos pero no bloquee los codos.
Parte 3 de 5: Hacer la caminata tambaleante
Paso 1. Deslice los talones hacia adentro y hacia afuera mientras da un paso hacia adelante con el pie izquierdo
Comience la caminata tambaleante deslizando los talones hacia afuera para que los dedos de los pies apunten hacia el frente. Al hacer esto, lleve la pierna izquierda hacia adelante para dar un paso por delante del pie derecho. Luego, deslice los talones hacia adentro para que los dedos de los pies apunten nuevamente.
Esto hará que sus rodillas se abran y se cierren. Puede optar por exagerar este movimiento si lo desea
Paso 2. Doble los codos y agite los brazos al dar un paso
Con los brazos extendidos hacia los lados, doble los codos para llevar los puños hacia el pecho. Tus brazos se verán como alitas de pollo. Mueve los brazos hacia abajo y hacia arriba mientras das un paso.
Este movimiento del brazo es similar al baile del pollo
Paso 3. Deslice los talones hacia adentro y hacia afuera mientras da un paso hacia adelante con el pie derecho
Mueva los pies nuevamente para que los talones apunten hacia atrás y los dedos de los pies apunten hacia adelante. Luego, da un paso adelante con el pie derecho. Desliza los talones hacia tu cuerpo para apuntar los dedos de los pies hacia afuera.
No olvide que puede doblar las rodillas hacia adentro y hacia afuera durante este movimiento. Depende de usted hasta dónde llegue
Paso 4. Agite los brazos cruzados mientras da un paso hacia adelante
A medida que desliza los talones hacia adentro y hacia afuera, mueva los brazos hacia arriba y hacia abajo una vez como si estuviera haciendo el baile del pollo. Termina el movimiento con los codos apuntando hacia los lados.
Cada paso de la caminata tambaleante debe ir acompañado de un colgajo de brazo
Paso 5. Deslice los talones hacia afuera y luego hacia adentro mientras da un paso hacia atrás con el pie derecho
Esta vez, deslice los talones hacia afuera y retroceda un paso con el pie derecho. Luego, deslice los talones hacia adentro y apunte los dedos de los pies hacia afuera.
Dirija con el pie derecho mientras camina hacia atrás
Paso 6. Agite los brazos mientras retrocede
Haz otro aleteo de brazo mientras das un paso hacia atrás. Recuerda mantener tus brazos sincronizados con tus piernas.
Paso 7. Deslice los talones hacia afuera y luego hacia adentro mientras da un paso hacia atrás con el pie izquierdo
Termine la sección de caminata tambaleante dando un paso hacia atrás con el pie izquierdo. Una vez más, deslice los talones hacia afuera para que los dedos de los pies apunten hacia adelante. Da un paso atrás con el pie izquierdo, luego desliza los talones hacia adentro para que los dedos de los pies apunten hacia los lados.
Paso 8. Vuelva a batir los brazos mientras retrocede
Haz 1 solapa de brazo final cuando termines tu tambaleante caminata. Al final del movimiento, mantenga los codos apuntando hacia los lados en preparación para la transición al siguiente movimiento.
Parte 4 de 5: Hacer la segunda ronda de patadas en salto
Paso 1. Salta sobre tu pie izquierdo y patea tu pierna derecha
Salta hacia la izquierda, aterrizando sobre tu pie izquierdo con tu peso equilibrado. Levante la pierna derecha del suelo y doble ligeramente la rodilla. Patea tu pierna derecha hacia un lado.
Este es el mismo movimiento que hiciste anteriormente, pero vas a hacer un movimiento de brazo diferente
Paso 2. Extienda ambos brazos hacia el lado izquierdo e inclínese hacia la derecha
Mientras saltas, golpea ambos brazos hacia abajo y hacia el lado izquierdo. A medida que extiende los brazos, inclínese ligeramente hacia la derecha para ayudarlo a mantener el equilibrio.
Asegúrate de patear y golpear al mismo tiempo. Su pierna izquierda y sus brazos izquierdos se extenderán hacia el lado izquierdo
Paso 3. Salta sobre tu pie derecho y patea con tu pie izquierdo
Desde tu patada, salta sobre tu pie derecho para cambiar de pierna. Levanta el pie izquierdo del suelo con la rodilla ligeramente doblada y luego patea hacia la izquierda. Mantenga su cuerpo recto para mantener el equilibrio sobre su pie derecho.
Este es el mismo juego de pies desde el comienzo del baile, pero estás usando diferentes movimientos de brazos
Paso 4. Extienda ambos brazos hacia el lado derecho e inclínese hacia el izquierdo
Mientras realiza su patada de salto, balancee los brazos frente a su cuerpo y golpéelos hacia el lado derecho. Inclínese ligeramente hacia la izquierda para mantener el equilibrio.
Patea y golpea al mismo tiempo
Paso 5. Salta para llevar ambos pies al centro
Desde tu patada, da un salto para llevar ambos pies al centro. Aterriza con los dedos de los pies hacia adelante y las piernas separadas al ancho de las caderas.
Esta posición le ayuda a pasar al siguiente movimiento
Paso 6. Haga círculos con los brazos dos veces y luego extiéndalos hacia la izquierda
Mientras saltas, lleva los brazos desde la derecha hacia arriba en un círculo. Mantenga los brazos paralelos entre sí mientras los balancea sobre su cabeza y frente a su cuerpo dos veces. Termine con los brazos extendidos hacia la izquierda.
Tu posición final se verá como cuando golpeaste los brazos hacia la izquierda
Paso 7. Salta sobre tu pie derecho mientras extiendes los brazos hacia la izquierda
Cuando salgas del círculo, salta sobre tu pie derecho. Patea tu pierna izquierda al mismo tiempo que extiendes los brazos hacia el lado izquierdo. Inclínese ligeramente hacia la derecha para ayudar a mantener el equilibrio.
Calcula el tiempo de tu salto para que suceda a medida que completas la segunda revolución del círculo de tu brazo. Quieres que tus brazos terminen hacia tu lado izquierdo mientras pateas tu pie izquierdo
Parte 5 de 5: Terminando el baile
Paso 1. Vuelve al centro para volver al camino tambaleante
Da un pequeño salto para llevar ambos pies al centro. Aterriza con los dedos de los pies apuntados y las piernas juntas.
Paso 2. Camine tambaleándose hacia adelante y hacia atrás
Deslice los talones hacia adentro y hacia afuera para dar un paso hacia adelante con el pie izquierdo. Luego, da un paso adelante con el pie derecho. Luego, camina tambaleante hacia atrás comenzando con el pie derecho y luego con el izquierdo.
Puede doblar las rodillas para ensancharlas más a medida que avanza y retrocede. ¡Tu decides
Paso 3. Alterna golpes de gancho con los brazos mientras caminas tambaleante
Cuando pise su pierna izquierda, levante su brazo izquierdo en un golpe de gancho. Termina con el puño debajo de la barbilla. Deje caer el brazo hacia el costado, luego haga un gancho con el brazo derecho mientras da un paso con el pie derecho.
Cada uno de los 4 pasos tambaleantes al final del baile va acompañado de un golpe de gancho
Paso 4. Saluda para terminar tu baile
Tan pronto como termine su segunda caminata tambaleante, párese con los pies juntos y lleve la mano a la frente a modo de saludo. ¡Esto termina el baile!
Es posible que desee apoyarse en los talones mientras saluda para darle un poco de estilo
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Consejos
- La caminata tambaleante también se llama Charleston.
- ¡Baila al ritmo de la canción Spooky Scary Skeletons!
