El "baile lento" es diferente a los conjuntos típicamente optimistas que se disfrutan en el curso del baile promedio. Permite un momento coqueto o posiblemente romántico con tu pareja. Si desea dominar esta habilidad, solo tiene que aprender algunos movimientos básicos, confiar en su compañero, tener un poco de confianza y deslizarse con gracia al ritmo de la música. Si quieres dominar el baile lento en poco tiempo, solo sigue estos pasos.
Pasos
Método 1 de 3: Ponerse en la posición inicial
Paso 1. Pregúntale a tu pareja potencial si le gustaría bailar contigo
Elija un posible compañero para un baile lento, ya sea un amigo, un conocido o un enamorado. Trate de no pensar demasiado en su invitación: para cualquier baile lento, una invitación simple y educada hará el trabajo. Cuando invites a alguien a bailar, dale siempre la opción de sí o no, a menos que indudablemente se vaya a bailar, como en una boda.
- Por ejemplo, un simple "¿Te gustaría bailar?" puede ser de gran ayuda y le da a su pareja potencial la opción de decir sí o no.
- Siempre puedes probar algo más tradicional, como "¿Bailamos?" "¿Te importaría bailar?" o "¿Puedo tener este baile?"
- No se desanime si su socio inicial rechaza su oferta. ¡Hay muchas personas en un baile que están dispuestas y pueden bailar contigo en su lugar!
- Trate de encontrar un lugar libre en la pista de baile para no toparse con alguien por accidente.
Paso 2. Párese a una distancia aproximada de 1 a 2 pies (0,30 a 0,61 m) de su compañero
Dése a usted y a su pareja un poco de espacio para respirar sin dejar de estar juntos. Si eres especialmente amigable con tu pareja de baile, puedes estar aún más cerca.
Paso 3. Dirija el baile doblando su codo derecho debajo de su axila izquierda
Mete el codo derecho debajo de la axila de tu pareja de baile para que ambos estén juntos. Ya que estás dirigiendo el baile, descansa tu mano derecha ligeramente sobre el omóplato izquierdo de tu pareja, lo que te permite guiar a tu pareja suavemente sin ser demasiado enérgico.
En cualquier tipo de baile, nunca querrás forzar a tu pareja en ninguna dirección. Mantenga su brazo firme, pero no empuje contra la espalda de su compañero
Paso 4. Coloque su brazo y mano izquierdos sobre el hombro derecho de su compañero si inició el baile
Coloque su brazo izquierdo sobre el brazo derecho de su compañero, dejando su mano sobre su hombro derecho. Agarre ligeramente su hombro para que pueda mantener el equilibrio, pero trate de no arañar ni apretar su brazo en el proceso.
Paso 5. Sostenga la mano libre de su pareja a la altura de sus ojos
Agarre la mano de su pareja suavemente para que ambos se mantengan equilibrados durante todo el baile. Mantenga ambas manos a la altura de los ojos de la persona más baja, para que el baile no sea incómodo o incómodo.
Si se siente realmente cómodo con su pareja de baile, una persona puede rodear el cuello de su pareja con los brazos mientras la otra persona coloca sus manos en la cintura de su pareja. Esta es una gran opción para parejas de baile lento
Método 2 de 3: bailar con tu pareja
Paso 1. Da un paso a la izquierda con tu pareja
Mueva el pie izquierdo de 15 a 30 cm (6 a 12 pulgadas) hacia la izquierda y luego acerque el pie derecho. Repita este paso dando un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo nuevamente y moviendo el pie derecho una vez más.
Tú y los pies de tu pareja de baile deben estar sincronizados cuando hagas esto
Paso 2. Vaya en reversa dando un paso hacia la derecha
Como hiciste antes, mueve tu pie derecho de 6 a 12 pulgadas (15 a 30 cm) hacia la derecha, luego lleva el pie izquierdo hacia arriba. Da un paso hacia la derecha una vez más y luego junta los pies. ¡Continúa dando pasos hacia la derecha y hacia la izquierda para completar un baile lento básico!
No se preocupe si estropea un paso o si pisa los pies de su pareja por accidente. Es perfectamente normal sentirse nervioso mientras bailas. Si pisas los dedos de los pies de tu pareja, discúlpate y continúa con el baile
Paso 3. Incline los pies mientras da un paso para ir en círculo con su compañero
En lugar de caminar en línea recta, coloque su pie derecho o izquierdo en una línea diagonal. Mueva el pie opuesto hacia adelante y hacia atrás para que esté alineado con el pie delantero. Continúe dando un paso en ángulo para guiar su baile lento en un círculo.
Esta técnica puede ser un poco arriesgada si la pista de baile está llena de gente. ¡Prueba este movimiento a tu propia discreción
Paso 4. Gire a su pareja mientras realiza los pasos básicos de baile lento
Cuente hasta 8 mientras avanza lentamente hacia la derecha y la izquierda. Da 4 pasos lentos más hacia la derecha y levanta la mano derecha de la espalda de tu compañero, bajando el brazo para que sepan que estás a punto de girarlo. Da un paso hacia la izquierda 4 veces más, luego levanta tu mano izquierda para hacer girar a tu pareja cómodamente en el baile. Da 4 pasos lentos más hacia la derecha y mueve tu brazo derecho hacia atrás debajo de la axila de tu compañero y sobre su omóplato.
Dado que su baile será lento, tiene mucho tiempo para guiar a su pareja durante el giro
Paso 5. Gira tu cuerpo al ritmo si te giran
Siga a su compañero mientras da 4 pasos lentos hacia la derecha y 4 pasos lentos más hacia la izquierda. Da un paso con el pie derecho hacia la derecha, girándolo hacia afuera para que puedas comenzar a rotar. Gira lentamente sobre tu pie derecho, llevando tu pie izquierdo a la derecha de tu pie derecho. Gire 1 vez más y dé un paso hacia afuera con el pie derecho, luego junte ambos pies. Al completar el paso, regrese sus manos a su posición original.
Trate de no pensar demasiado en esto; en su lugar, intente seguir las señales de su compañero y seguir el ritmo de la música
Paso 6. Sumerja a su pareja para agregar un poco de dinamismo a su baile
Complete 8 pasos lentos básicos, luego guíe a su compañero un par de pasos hacia afuera. Haga girar a su compañero más cerca, guiando su mano derecha hacia su hombro izquierdo. Descanse ambas manos detrás de su espalda, luego guíe a su compañero hacia atrás en un "chapuzón". Para que esto sea exitoso, doble ligeramente la rodilla izquierda hacia adelante para que pueda apoyar completamente a su compañero en la inmersión. ¡Vuelve a tu pareja a su posición original de baile y continúa con tu baile lento como de costumbre!
Si lo están sumergiendo, también querrá doblar la rodilla derecha mientras se inclina hacia atrás en el brazo izquierdo de su compañero principal. Mantenga la pierna izquierda extendida y apuntando hacia adelante mientras su brazo derecho se coloca detrás de su cuello y hombros
Paso 7. Muévase al ritmo de la música mientras baila
No se preocupe si no tiene mucha experiencia de baile en su haber; en cambio, ¡deje que la música sea su guía! Da un paso al compás del ritmo de la canción. Si te sientes especialmente audaz, ¡intenta sincronizar tus giros y saltos al ritmo también!
Método 3 de 3: Socializar durante y después del baile
Paso 1. Empiece a tener una pequeña charla si no quiere bailar en silencio
Piense en cosas básicas de las que pueda hablar, incluso si parecen clichés o mundanas. Trate de hacerle a su pareja preguntas abiertas que provoquen una conversación. Está bien si no puedes entablar ningún diálogo, solo haz tu mejor esfuerzo para relajarte y disfrutar del baile.
- Por ejemplo, si estás en un baile escolar, puedes preguntarle a tu pareja sobre sus clases.
- Preguntas de cliché como "¿Te lo estás pasando bien?" puede ayudar a llenar el espacio en una conversación si no está seguro de qué hablar.
Paso 2. Felicite a su pareja mientras bailan juntos
Ofrece comentarios educados y de buen gusto sobre tu pareja, incluso si los felicitas por algo simple. Las palabras amables pueden ser de gran ayuda, especialmente si estás bailando con alguien que no conoces tan bien.
Por ejemplo, puede decir algo como "¡Buenos movimientos!" o "¡Buen trabajo con ese turno!"
Paso 3. Agradezca a su pareja de baile cuando termine el baile
Ofrezca un breve agradecimiento, incluso si su baile fue breve e incómodo. Hágale saber a su pareja que apreciaba bailar con ella, aunque solo fuera por unos minutos.
Cuando alguien te agradece por un baile, la etiqueta adecuada es decir "gracias" a cambio, en lugar de algo como "de nada"
Paso 4. Pregunte si pueden pasar el rato después de que termine el baile
Si tú y tu pareja realmente se llevan bien durante el baile lento, ¡averigua si están interesados en pasar más tiempo contigo! Ofrezca llevarles una bebida o pregúnteles si pueden pasar tiempo con su grupo de amigos.
