Cuando la palabra "limpiar" aparece en su cabeza, inmediatamente gime o dice "No quiero hacer esto" o alguna otra queja. En este artículo, encontrará varias formas de hacer que la limpieza sea divertida para usted, ¡o al menos tan divertida como la limpieza puede ser realmente!
Pasos
Parte 1 de 4: Agregar el factor de entretenimiento a la limpieza
Paso 1. Busque música para cantar o vea una película emocionante de fondo
La limpieza será mucho más rápida si escuchas algo agradable.
Importante: si eliges ver una película, asegúrate de no sentirte cómodo en algún lugar y continúa viéndola en lugar de limpiar. Cante o toque música mientras limpia. Podrías bailar mientras limpias
Paso 2. Escuche un iPod, su teléfono móvil o una radio para entretenerse
Elija un podcast interesante para aprender algo asombroso mientras limpia. Si escuchas música, elige algo alegre, ya que esto te hará sentir con más energía.
Paso 3. Imagina que estás en un programa de juegos
¡Configure un temporizador y vea cuántas cosas puede recoger en el tiempo asignado! (Consulte también el paso sobre las recompensas a continuación, ya que podría otorgarse un premio).
Paso 4. Imagina que eres alguien en una historia
Por ejemplo, podrías fingir que eres Cenicienta y que estás limpiando la casa, pero tienes que terminar a tiempo para poder ir al baile.
Paso 5. Vístete
Vístete como una estrella del pop y actúa como si estuvieras limpiando tu camerino para recibir a personas importantes que quieren felicitarte por una actuación increíble.
Paso 6. Codifique con colores su limpieza
Elija colores y elija solo las cosas en esos colores. Luego cambie a otro color, luego a otro, hasta que todas las cosas se hayan recogido, guardado y limpiado.
Paso 7. Cambie las cosas en categorías
Establezca un cierto límite de tiempo en el que debe terminar de ordenar esa categoría antes de poder pasar a la siguiente. Un ejemplo sería que tiene que recoger y guardar toda la ropa limpia en 10 minutos antes de poder pasar a tender la cama o aspirar el piso.
Paso 8. Recompénsese mientras limpia
Muchas personas se motivan cada vez menos durante la limpieza. Come un poco de tu comida favorita o decora tu frente con pegatinas; algo para evitar detenerse.
Parte 2 de 4: Implementación de una rutina
Paso 1. Tenga una rutina
Puede parecer algo aburrido, pero es una forma de engañar a tu mente para que haga las cosas automáticamente sin tener que pensar "¿qué sigue?". Esto libera su mente para pensar en otras cosas, para escuchar música y para pasar un rato más agradable que simplemente fregar y pasar la aspiradora.
Paso 2. Haz tu cama antes que nada
Hacer esto hará que tu habitación luzca más limpia al instante, brindándote un buen sentido de motivación. Aún mejor, te da espacio para ordenar las cosas.
Paso 3. A continuación, guarde las cosas
Cuelgue la ropa, coloque la ropa sucia en el cesto de la ropa sucia y guarde todas las prendas que no estén en su lugar habitual. ¡Orden instantáneo!
Paso 4. Limpiar el piso al final
Después de todo, estará lleno de cosas y equipo de limpieza hasta el final. Una vez que se haya limpiado, trapear o pasar la aspiradora será pan comido.
Parte 3 de 4: Facilítelo a usted mismo
Paso 1. Tenga un contenedor a mano, para no tener que caminar mucho
Si una habitación no tiene un contenedor, traiga uno para el tiempo de limpieza.
Paso 2. Configure un temporizador
Deténgase cada 10 o 15 minutos para tomar un refrigerio o descansar.
Paso 3. Organice sus artículos de limpieza
Junte los aerosoles y abrillantadores, las herramientas de limpieza del piso como un trapeador, una escoba y una aspiradora y, por supuesto, los paños de limpieza juntos.
Parte 4 de 4: Involucrar a otros
Paso 1. ¡Invita a tus amigos a que te ayuden
(pero asegúrate de que tus amigos quieran). La limpieza siempre es más divertida cuando tienes a alguien con quien hacerlo y no dura tanto.
Paso 2. Juega un juego de limpieza con tus amigos
Por ejemplo: Dígale a su amigo que cierre los ojos, ordene un objeto y su amigo adivine lo que falta o intente tirar artículos a un contenedor desde la distancia.
Paso 3. Si tiene que limpiar más de una habitación, después de terminar una, pregúntele a alguien si se ve bien
Si dicen que sí, por lo general entrarás en el modo de limpieza.
Paso 4. Si tienes hermanos que limpian sus habitaciones también, haz una competencia sobre quién limpia su habitación más rápido, o haz que un padre sea un juez y califique ambas habitaciones del 1 al 10
La puntuación más alta gana.
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Consejos
- Toma fotos de antes y después con tu celular. Solo ver la diferencia puede ayudar.
- Imagina que eres un artista de diseño de interiores y reorganiza / redecora.
- No se quede perezoso y se detenga a la mitad con un montón de ropa sucia.
- Ponga un reloj en 10 minutos y vea cuántas cosas puede guardar.
- Al igual que Twister, párese en un solo lugar y vea cuántas cosas puede recoger sin tomar medidas.
- No lloriquees durante mucho tiempo quejándote para que puedas disfrutar más tarde.
- Si tienes hermanos, intenta sobornarlos con algún tipo de recompensa al final.
- Agregue sus propias ideas para hacerlo aún más divertido.
- Pensar. Si limpias la habitación, tus amigos pueden venir más tarde. O mejor aún, pídales que le ayuden a limpiar.
- Asigne valores de puntos a las tareas y conviértalo en un juego
- Imagina que estás limpiando un hotel y tienes que hacerlo antes de que llegue el próximo huésped.
- Escuche su música favorita e intente terminar de limpiar antes de que terminen las canciones específicas.
- Cante una canción sobre la limpieza como "Happy Working Song" de Enchanted o "When Will My Life Begin?"! Te pondrá de humor y también estimulará tu imaginación.
- Consigue todas tus cosas y clasifícalas en montones. Luego puedes fingir que estás en un juego de baloncesto y tratar de tirar tus cosas a las pilas.
- No renuncies; Continuar siempre hasta el final. Así es más rápido.
Advertencias
- Si bien los descansos son excelentes, no permita que se extiendan por tanto tiempo que no quede tiempo de limpieza. Dejar para mañana lo que se puede hacer hoy es una pérdida de tiempo y una forma de procrastinación que termina haciendo las cosas con más esfuerzo cuando se llega a hacerlas.
- Tenga cuidado y no pise nada afilado que ponga en el piso mientras guarda las cosas.
- Si decide ver la televisión o usar la computadora mientras ordena, puede terminar sentándose cuando algo se pone interesante, y luego no puede molestarse en levantarse nuevamente. Si es así, su habitación nunca se arreglará.
- La limpieza es aburrida. Ninguna cantidad de disfraces cambiará el hecho de que las tareas son aburridas porque son repetitivas y no glamorosas, y requieren un gasto de energía. Sin embargo, la aceptación puede ayudarlo a superar este obstáculo, al aceptar que a) la limpieza debe realizarse independientemente de cómo se sienta al respecto yb) no es divertido, pero el resultado final vale la pena el esfuerzo, entonces puede encontrar un medio camino para sobrellevarlo en lugar de quejarse todo el tiempo de que es aburrido. Todo el mundo lo encuentra aburrido, no importa la edad, ¡así que aguanta!
