Siempre es devastador descubrir que un miembro de la familia le ha estado robando drogas. Puede ser doloroso darse cuenta, pero es importante confrontar al miembro de la familia en cuestión. Si su familiar tiene un problema de abuso de sustancias, necesita ayuda. Tómese su tiempo para planificar el enfrentamiento, eligiendo el momento y el lugar adecuados. Confronte a su familiar desde un lugar de amor y apoyo, animándolo a buscar tratamiento. A continuación, siga adelante haciendo que su familiar reciba tratamiento y cuide de sí mismo.
Pasos
Parte 1 de 3: Toma de decisiones sobre la confrontación
Paso 1. Aprenda sobre la adicción
A menudo, la adicción es la culpable si alguien le está robando la medicación. Su familiar puede tener una adicción a los analgésicos recetados. Si este es el caso, dedique algún tiempo a aprender sobre la adicción. Esto te ayudará a fomentar la empatía y a abordar mejor la situación.
- Lea sobre la adicción en línea. Hay muchos recursos que puede usar, como Narcóticos Anónimos, que brindan información sobre qué es la adicción. Trate de recordar que la adicción es una condición médica y su familiar no puede evitar sentirse atraído por la sustancia.
- Si actualmente está viendo a un terapeuta, podría intentar pedirle más información sobre la adicción y hablar sobre confrontar al miembro de la familia con ellos.
- Recuerde, si bien la adicción es una posible razón por la que su familiar tomó su medicamento, no es la única explicación. Un miembro de la familia también puede estar robando para vender las drogas por dinero. Si encuentra que su familiar no muestra síntomas de adicción, busque otra explicación.
- Es posible que incluso desee comunicarse con un centro de rehabilitación local para hablar con un asesor de drogas sobre su situación y obtener algunos consejos sobre la mejor manera de proceder.
Paso 2. Tenga una idea de lo que va a decir
No es necesario que escriba palabra por palabra lo que va a decir. Sin embargo, puede ser útil tener una idea aproximada de lo que quiere expresar al iniciar la conversación.
- Anote sus sentimientos durante unos minutos. Extraiga algunas frases que transmitan mejor sus sentimientos e inquietudes. Puede tenerlos en el fondo de su mente al entrar en la conversación.
- No es necesario que escriba usted mismo un guión completo. De hecho, hacerlo puede empeorar la conversación. Puede parecer desconectado cuando habla con un miembro de su familia, lo cual no es algo que desee durante una conversación difícil.
Paso 3. Elija el momento y el lugar adecuados
Es vital que hable con su familiar en el momento adecuado. Una confrontación mal planificada puede darle a su familiar la oportunidad de evadir o escapar de la conversación.
- Como se trata de un tema delicado, elija un lugar que sea privado. Puede intentar confrontar al miembro de la familia cuando esté en su casa, por ejemplo, o ir a su lugar para hablar.
- Asegúrese de que no haya restricciones externas. No querrás comenzar la conversación solo para que tu familiar corra al trabajo. Elija un momento en el que no estén distraídos y sean más receptivos a sus palabras.
Paso 4. Libere las expectativas antes de la conversación
No sabe cómo reaccionará su familiar. Intentar predecir tanto puede afectar la forma en que aborda la conversación. Si, por ejemplo, espera una mala reacción, puede entrar en la conversación enojado o demasiado conflictivo. Intente abordar la conversación sin ninguna expectativa particular sobre lo que ocurrirá.
- Recuerde, no importa qué tan bien conozca a alguien, nunca podrá predecir por completo sus reacciones. Esto es especialmente cierto con temas difíciles.
- No hay forma de predecir el futuro o el comportamiento de alguien. Por lo tanto, inicie la conversación recordándose a sí mismo que no sabe lo que va a ocurrir.
Parte 2 de 3: Confrontar a su familiar
Paso 1. Exprese amor e interés
Con la adicción, debe abordar el tema desde un lugar de amor. Quiere que su familiar se sienta apoyado por usted, no alienado. En última instancia, su objetivo debe ser conseguirles la ayuda que necesitan para que no vuelvan a robarle.
- Probablemente esté enojado y herido por su familiar. Está bien expresar esto, ya que su familiar necesita saber que su adicción lastima a los demás. Sin embargo, recuerde que su familiar probablemente se sienta culpable y avergonzado por su propia cuenta. Ven a ello desde un lugar de amor.
- Por ejemplo, no diga: "Estoy furioso porque tomó mi medicamento". En su lugar, diga algo como: "Te amo y me preocupo por ti. Estoy enojado porque tomaste mi medicamento, pero también estoy preocupado por el comportamiento. Me preocupa que tengas una adicción".
Paso 2. Evite la culpa o la culpabilidad
El lenguaje orientado a la culpa puede hacer que la persona se sienta culpable. Si bien su familiar debe asumir la responsabilidad de tratar su adicción, una adicción física en sí misma está en gran medida fuera del control de alguien. No querrás decir cosas que suenen como si estuvieras culpando a la persona. Esto solo aumentará los sentimientos negativos y hará que sea menos probable que su ser querido busque ayuda.
- Puede ser útil utilizar aquí declaraciones en "I", ya que están diseñadas para reducir la culpa. Empiezan con "Me siento …", después de lo cual usted expresa inmediatamente sus sentimientos. A partir de ahí, declaras las acciones que te llevaron a esos sentimientos y explicas por qué te sientes así.
- Por ejemplo, "Me duele que haya tomado mi medicamento sin preguntarme porque es una gran traición a mi confianza".
Paso 3. Exprese las cosas de manera tranquila y asertiva
Enfadarse en estas situaciones, sin importar lo agotadores que sean emocionalmente, empeorará las cosas. Recuerde, desea ayudar a su familiar a enfrentar su adicción y obtener ayuda. Es mejor mantener la calma para lograrlo.
- Los adictos pueden intentar confundirte o desviar la culpa. Incluso pueden negar haber cometido un delito al principio. Mantenga la calma y continúe exponiendo su caso.
- Por ejemplo, su familiar dice: "Tal vez tomó más de lo que pretendía y no se dio cuenta". Responda con algo como: "Por favor, no me mientas. Tenemos que hablar de esto".
Paso 4. Ofrézcase para ayudarlos a recibir tratamiento
Quieres terminar la conversación con una nota que les permita a ambos seguir adelante. Hable con su familiar sobre buscar tratamiento para la adicción. Esto es vital si su familiar ha estado robando medicamentos.
- Termine la conversación con algo como: "Creo que deberíamos conseguirle tratamiento para que esto no vuelva a suceder. Te amo y me preocupo por ti y no quiero que te lastimes".
- Recuerde mantener sus expectativas bajo control. Es posible que su ser querido no esté dispuesto a hacer un cambio de inmediato. Es posible que necesiten algo de tiempo para pensar y deseen volver a la conversación más tarde.
Parte 3 de 3: Avanzar después de la confrontación
Paso 1. Busque ayuda para su familiar
El primer paso para seguir adelante es asegurarse de que su familiar reciba el tratamiento que necesita para superar su adicción. Explore sus opciones aquí. Probablemente sea una buena idea contar con la ayuda de otros miembros de la familia.
- Hay muchas opciones diferentes con respecto al tratamiento. Algunos tratamientos hacen que los pacientes permanezcan en una instalación, mientras que otros tratamientos solo tienen atención ambulatoria.
- Puede acudir a un hospital o centro de rehabilitación de drogadictos local sobre un posible tratamiento.
- El tratamiento que elija depende de la gravedad de la adicción y de lo que usted y su familia puedan pagar.
Paso 2. Involucre a las fuerzas del orden bajo ciertas circunstancias
Desafortunadamente, es posible que una confrontación no siempre funcione. El problema puede continuar, a pesar de sus esfuerzos por ayudar, y en estos escenarios es posible que necesite la ayuda de las fuerzas del orden.
- Si su familiar comienza a cometer delitos más graves, como recoger sus recetas o usar su tarjeta de crédito para comprar medicamentos, debe denunciarlo a las autoridades. Usted no quiere que su crédito e identidad sean dañados por otra persona.
- Además, si siente que usted, su ser querido o cualquier otra persona está en peligro en cualquier momento, no dude en llamar a los servicios de emergencia o llamar a la policía local.
- Si bien siempre es doloroso involucrar a las fuerzas del orden público con un ser querido, esta puede ser la llamada de atención que necesita su familiar.
Paso 3. Corte los lazos con el miembro de la familia si su salud y bienestar se ven amenazados
Necesita su medicación para su salud y bienestar físicos. Si su familiar continúa tomando su medicamento después del enfrentamiento, su salud y seguridad están en riesgo. Debe cortar los lazos con el miembro de la familia en este momento. Esto puede ser doloroso, pero debe priorizar su salud.
Paso 4. Guarde su medicamento en un lugar seguro
Como necesita su medicamento por razones de salud, haga su parte para asegurarse de que no vuelva a ser robado. Busque un lugar seguro para mantener el medicamento alejado del familiar que lo robó.
- Mantenga su medicamento en algún lugar con un candado que sea difícil de alcanzar. Por ejemplo, podría guardar su medicamento en una caja fuerte sobre un armario. Solo asegúrese de que tenga acceso al medicamento en todo momento.
- Al elegir un lugar seguro para su medicamento, lea las etiquetas de instrucciones que lo acompañan. Algunos medicamentos no se pueden almacenar a ciertas temperaturas, por ejemplo, o deben estar fuera de la luz solar directa.
- También es posible que desee guardar con llave cualquier objeto de valor que su ser querido intente vender por dinero para comprar medicamentos.
Paso 5. Cuida de ti mismo
Nunca es fácil confrontar a un miembro de la familia por un tema tan doloroso. Tras el enfrentamiento, priorice el autocuidado.
- Haga cosas para distraerse de la situación, como leer un libro o ver una película. Tómate un tiempo para cualquier pasatiempo que disfrutes.
- Pase tiempo con familiares y amigos amables y comprensivos.
- Considere buscar un grupo de apoyo, como Al-Anon, para que lo ayude.
