Poner los ojos en blanco es una forma de decirle a alguien que estás molesto o frustrado. Es una expresión personal y, a veces, provocativa que puede utilizar con gran efecto en situaciones sociales. El movimiento en sí es simple, una vez que lo hayas descubierto. ¡Asegúrese de saber cómo y cuándo poner los ojos en blanco!
Pasos
Método 1 de 2: Poner los ojos en blanco
Paso 1. Mueva los ojos hacia arriba
El acto de poner los ojos en blanco es bastante simple, una vez que descubres cómo hacerlo. Para empezar: mire hacia arriba lo más alto que pueda sin mover la cabeza. En otras palabras, lleve la mirada al vértice de las cuencas de los ojos o mire hacia la frente. Ahora, tómese el tiempo para mover la mirada en un arco de un lado a otro de los ojos, en todos los sentidos. Alguien que lo mire verá que sus pupilas "ruedan" sobre la parte superior de los ojos, de modo que se ve el blanco de los ojos.
Paso 2. Sostenga el rollo de modo que solo se vea la parte blanca de los ojos
Si pone las pupilas lo suficientemente alto, sus ojos aparecerán de un blanco puro. Mantenga su mirada fija firmemente en la parte superior interna de las cuencas de sus ojos. Gire los ojos más y más hacia atrás en su cabeza hasta que no pueda girarlos más.
Tómate una foto para confirmar que has puesto los ojos en blanco de la forma que pretendías. Alternativamente, pídale a un amigo que lo vea hacerlo y le dé su opinión. No podrás usar un espejo para mirarte a ti mismo
Paso 3. Mire a alguien con los ojos en blanco
Poner los ojos en blanco es una expresión que los humanos usan para transmitir un sentimiento de disgusto a otros humanos. Lo está haciendo para una audiencia, no para usted mismo, por lo que es importante conocer a su audiencia. A veces, puede poner los ojos en blanco ante alguien para mostrarle que está molesto con él, que no le cree o que no está interesado en lo que está diciendo. Otras veces, puede poner los ojos en blanco ante la Persona A a espaldas de la Persona B para decirle a la Persona A que está frustrado con la Persona B. Tenga cuidado: si la Persona B se da cuenta, es posible que no se divierta.
- Si está poniendo los ojos en blanco ante un grupo de personas, es posible que realmente esté tratando de expresar su frustración y que solo esté buscando reírse. Si busca un efecto dramático, querrá exagerar el giro de los ojos tanto como sea posible para que sea más notable.
- Si solo desea que una persona "reciba" el giro de ojos, intente mirarlos primero. Una vez que se hayan mirado a los ojos durante un breve instante, ponga los ojos en blanco y asegúrese de que lo vean.
Método 2 de 2: Perfeccionar el rollo de ojos
Paso 1. Practica
La mejor manera de mejorar el giro de los ojos es comprender cómo ven los demás. Mírese frente a un espejo, si puede, aunque es posible que tenga problemas para detenerse en el acto de rodar. Intente filmarse con una cámara web o la cámara de un teléfono celular, luego mire la reproducción para ver cómo se ve su rollo de ojos. Si realmente lo toma en serio, practique frente a un amigo y pídale que le diga cómo lo está haciendo.
- Trabaje para involucrar los músculos de sus ojos y continúe practicando hasta que pueda girarlos con fluidez. El giro de ojos, bien ejecutado, debe verse suave y sin esfuerzo.
- ¡No practiques demasiado! Es fácil lesionar o cansar los músculos de los ojos debido al movimiento constante.
Paso 2. Exagere el giro de ojos
Hágalo lento y dramático. No se concentre en lo que ve, concéntrese en cómo se ve. Es más probable que el objetivo previsto note y aprecie su giro de ojos si es dramático. Sin embargo, podría considerar poner los ojos en blanco de manera rápida y sigilosa si no quiere que todos los presentes se den cuenta de sus sentimientos.
Intente aumentar el efecto combinando el giro de los ojos con un movimiento de cabeza, un suspiro o ambos. Hazte lucir visiblemente exasperado
Paso 3. Tenga cuidado con cómo lo usa
Poner los ojos en blanco puede ser una expresión provocativa. A veces, poner los ojos en blanco ante alguien hará que se enoje contigo e incluso puede empeorar el conflicto. Si está legítimamente frustrado con alguien, intente hablar de sus problemas con él en lugar de poner los ojos en blanco de forma pasiva-agresiva.
Consejos
- Cuando pone los ojos en blanco, bloquea la capacidad de procesamiento visual de su cerebro. Algunos afirman que poner los ojos en blanco genera ondas alfa, que son oscilaciones neuronales asociadas con la falta de enfoque. Por esta razón, poner los ojos en blanco a veces se ha utilizado como una herramienta para las prácticas de meditación y sueños lúcidos, aunque la base científica no está verificada.
- Practica poner los ojos en blanco hasta que te sientas cómodo haciéndolo. Ayuda si puedes mostrarte a ti mismo cómo te ves mientras giras los ojos.
- Combinar los ojos en blanco con un comentario sarcástico o sarcástico puede hacerlo más directo y efectivo.
- Tenga cuidado con poner los ojos en blanco. Algunas personas pueden sentirse ofendidas y es posible que usted solo inflame aún más el conflicto.
