Ya sea que haya comenzado a aprender a tocar la guitarra o sea un profesional experimentado, es probable que haya escuchado el consejo de hacer un movimiento mínimo con su mano inquieta. Sabes que se supone que debes mantener los dedos cerca del diapasón, pero de alguna manera siguen volando cuando cambias de acordes. Este es un problema común al que se enfrentan muchos guitarristas y puede llevar un tiempo romper el hábito. Afortunadamente, hay ejercicios que puedes hacer para fortalecer los dedos de tu mano inquieta y mejorar tu técnica.
Pasos
Método 1 de 2: Ejercicios
Paso 1. Utilice los 4 dedos para tocar cada nota hacia arriba y hacia abajo en el diapasón
Comience con los dedos en la cuerda más baja, haciendo coincidir los dedos con los trastes de modo que su primer dedo esté en el primer traste, el segundo dedo en el segundo traste, y así sucesivamente. Toca esa cuerda mientras tocas la nota que te preocupas, manteniendo los dedos cerca del diapasón en todo momento. Utilice un patrón de rasgueo de arriba abajo y de arriba abajo.
- Cuando toque las primeras 4 notas (con sus 4 dedos) en la cuerda más baja, pase a la siguiente cuerda más baja y haga lo mismo. Continúa hasta llegar a la cuerda más alta, luego baja tu primer dedo hasta la segunda cuerda y toca las 4 notas en esos 4 trastes.
- Continúe el patrón moviéndose de regreso a la cuerda más baja, luego deje caer su primer dedo hasta el tercer traste. Sigue repitiendo el patrón hasta que hayas tocado todas las notas hasta el final del diapasón.
- Este es el ejercicio más fácil de hacer si recién está comenzando y no está tan familiarizado con el diapasón. También te ayudará a aprender todas las notas, lo que te ayudará a aprender los acordes más fácilmente a medida que progresa tu interpretación.
Paso 2. Sostenga una nota con 1 dedo mientras toca otras notas con los otros 3 dedos
Comience con su cuarto dedo, o meñique, y mantenga presionada una nota mientras toca otras notas con sus otros tres dedos. Mantenga el dedo meñique hacia abajo mientras toca las otras notas. Continúe este ejercicio usando cada uno de sus otros dedos para sostener una nota mientras toca otras notas.
Realmente no importa qué notas toques, porque este ejercicio se trata más de colocar los dedos y ayudarlos a estirarse para que permanezcan cerca del diapasón. Siéntete libre de experimentar con diferentes combinaciones
Paso 3. Fortalece tu meñique con un ejercicio de traste 12
Comenzando con la cuerda más alta, toque la nota en el traste 12 con su dedo meñique. Una vez que haya tocado la cuerda para tocar la nota, suelte el dedo y toque la cuerda al aire. Luego, vuelva a colocar el dedo en el traste 12 y toque la nota nuevamente. Repite este ciclo 3 veces.
- Comience con el traste 12 para este ejercicio porque ese es el traste donde la cuerda está más alejada del diapasón, por lo que su dedo tiene que hacer la mayor parte del trabajo.
- Una vez que hayas terminado en el traste 12, pasa al traste 10 y haz lo mismo. Luego, muévete al noveno traste.
- Repite el mismo ejercicio con todas las cuerdas de tu guitarra. A medida que llegue a las cuerdas más bajas y más pesadas, esto será más difícil de hacer, lo que ayudará a fortalecer su dedo meñique.
Paso 4. Toque las escalas lentamente mientras mueve los dedos lo menos posible
Si ya practica escalas, use ese tiempo para trabajar también en la posición de sus dedos. Juega lo más lento que puedas, concentrándote en tus dedos. Trate de mover el dedo lo menos posible a medida que pasa de una nota a la siguiente.
Concéntrese en el movimiento de los dedos y manténgalos lo más cerca posible de las cuerdas sin silenciar la cuerda
Método 2 de 2: Posición de la mano
Paso 1. Mantenga el pulgar recto sobre la parte posterior del cuello
Si alinea el pulgar en línea recta a lo largo de la parte posterior del mástil, será más fácil mantener los dedos más cerca del diapasón. Coloque el pulgar de modo que el nudillo superior esté alineado con la mitad del cuello.
- Si juegas parado frente a un espejo, deberías poder ver la punta del pulgar a lo largo del borde del cuello.
- Mantener el pulgar de esta manera también ayudará más adelante con los acordes más complicados que requieren que curves el pulgar para tocar la cuerda más baja.
- Asegúrate de que la parte inferior del pulgar esté en una posición cómoda, que suele ser la primera parte que te duele cuando aprendes a tocar la guitarra.
Paso 2. Curva los dedos para presionar las cuerdas solo con las puntas
A medida que aprenda acordes y técnicas más avanzadas, es posible que se encuentre usando otras partes de sus dedos. Pero cuando recién comiences, curva los dedos para que caigas directamente sobre la cuerda. Esto reduce la posibilidad de que sus dedos toquen accidentalmente otras cuerdas.
Mantén las uñas de tu mano inquieta cortas para que no interfieran con las cuerdas o te hagan más difícil tocar las notas
Paso 3. Relaje la muñeca para aflojar la tensión de los dedos
Si tiene tensión en la muñeca, sus dedos también estarán tensos. Esto puede dificultarle mantenerlos cerca del diapasón. Mientras juegas, revisa periódicamente la posición de tu muñeca y corrige si está tensa o doblada en un ángulo extraño.
- Cambiar la posición de su guitarra puede ayudar con la posición correcta de la muñeca. Si descubre que tiene que doblar mucho la muñeca, es posible que esté sosteniendo la guitarra con el mástil demasiado alto.
- Cada guitarra es diferente, por lo que puede ser necesario un poco de prueba y error para encontrar la posición perfecta para usted.
- Esto puede tomar un tiempo para acostumbrarse, pero asegurarse de que su muñeca esté relajada mientras juega es crucial para evitar lesiones por movimientos repetitivos, como el síndrome del túnel carpiano.
Paso 4. Evite usar su mano inquieta para sostener el mástil de su instrumento
Usar su mano inquieta para sostener el cuello de su instrumento ejerce demasiada presión sobre los músculos de su mano y muñeca. Use una correa si está de pie o apoye la guitarra en su pierna si está sentado. Asegúrate de que el mástil esté estable y permanezca en posición para que puedas tocar sin el apoyo de tu mano inquieta.
Es importante sostener su mano para que tenga total flexibilidad y movilidad alrededor del diapasón
Consejos
- Elija los ejercicios que parezcan estar funcionando para usted. Si los hace durante 5 a 10 minutos todos los días, el movimiento y la posición de sus dedos mejorarán con el tiempo.
- Estos ejercicios pueden ayudar con el problema de los dedos voladores, independientemente del tipo de instrumento con trastes que esté tocando.
Advertencias
- Este artículo asume que conoce los conceptos básicos sobre su instrumento, incluidos los nombres de las partes y cómo tocar escalas y acordes simples.
- Si le empieza a doler la mano mientras realiza cualquiera de los ejercicios, deténgase; no vale la pena lastimarse.
