Cuando hablamos entre nosotros, nos comunicamos con algo más que las palabras que usamos. Observamos el lenguaje corporal de los demás y escuchamos el tono de voz de las personas. Si tiene una conversación informal y feliz con alguien, es importante que hable en un tono amistoso. Para hacer esto, ajuste su estilo de hablar y su lenguaje corporal. ¡Pronto sonarás tan amigable como puedas!
Pasos
Método 1 de 2: cambiar sus patrones de habla
Paso 1. Respire desde su diafragma para controlar su voz
Hacer que tu tono de voz sea más amigable requiere que seas consciente de lo rápido que hablas y de lo alto y bajo que se vuelve tu voz. Use respiraciones fuertes desde su abdomen para un mejor control.
- Para comprobar si está respirando desde su diafragma (el músculo que se encuentra justo debajo de sus pulmones), mírese en el espejo mientras inhala. Si sus hombros y pecho se elevan, está respirando superficialmente sin usar el diafragma.
- Practique el uso de su diafragma colocando su mano sobre su abdomen y empujándola hacia afuera mientras inhala.
Paso 2. Varíe su tono vocal
No hables con voz monótona. En cambio, haz que tu voz sea tanto alta como baja mientras hablas. Acentuar las palabras importantes en su oración con un tono más alto tranquiliza a los oyentes, mientras que los tonos más bajos pueden inyectar calma en su conversación.
- Termine las preguntas en un tono más alto y las declaraciones en un tono más bajo. Si finaliza las declaraciones con un tono alto, sonará como si no creyera lo que acaba de decir.
- La mejor manera de mantener un tono amistoso es tener tonos variados mientras habla. No querrás tener una conversación muy aguda, ya que la gente podría pensar que acabas de inhalar un globo de helio. Sin embargo, una conversación de tono completamente bajo podría hacer que tu oyente piense que no estás interesado en tu charla con ellos.
Paso 3. Hable despacio para mantener a la gente comprometida
Cuando hablas demasiado rápido, suenas como si solo quisieras que tu conversación terminara y se hiciera. En cambio, hable lentamente para permitir que su oyente escuche cada palabra que dice. Esto les dirá que realmente quiere estar allí hablando con ellos.
No necesita tomarse treinta segundos para pronunciar cada palabra. Sea consciente de su velocidad y, naturalmente, reducirá la velocidad. Agregue algunas pausas para que su oyente se mantenga al día con usted
Paso 4. Use una voz más suave para evitar sonar agresivo
No hay nada peor que sentir que alguien te está gritando. Mantenga su voz a un nivel que permita que las personas lo escuchen sin gritarles.
Respirar desde el diafragma ayudará con este problema. Estas respiraciones controladas permiten que todos te escuchen sin que tengas que esforzarte demasiado para expulsar el sonido. Cada vez que esté luchando por hacerse oír, probablemente terminará gritando, lo que no sonará amigable
Paso 5. Evite murmurar para evitar que su oyente se confunda
Si no está articulando claramente cada sílaba de cada palabra, es posible que su oyente no lo entienda. Peor aún, pueden pensar que está diciendo algo que no pueden escuchar a propósito. Esto podría confundirlos y frustrarlos.
Practique una buena articulación diciéndose trabalenguas durante cinco minutos cada mañana o noche. Por ejemplo, dígalos lo más rápido que pueda mientras mantiene las palabras claras: “James simplemente empujó a Jean suavemente. Jack, el pájaro carcelario, se subió a un jeep "," Bésala rápido, bésala más rápido, bésala más rápido "y" La astuta arpía vendió a Sarah siete rebanadas de pescado de plata"
Paso 6. Regístrese para practicar sus cambios
Use su teléfono inteligente o una cámara para tomar una grabación de voz o un video de usted mientras habla. Preste mucha atención al tono, la velocidad y el volumen de su voz. Realice mejoras después de cada nueva grabación.
Método 2 de 2: Tener una conversación amistosa
Paso 1. Sonríe para parecer y sonar accesible
Cuando sonríes, tu rostro se abre y se estira. Esto automáticamente hace que su tono sea más amigable. Sonreír también hará que su interlocutor se sienta cómodo estando cerca de usted.
Practica sonreír mientras hablas parándote frente al espejo del baño y diciendo algunas frases con una gran sonrisa en tu rostro
Paso 2. Mantenga su cuerpo abierto y una postura recta para invitar
Descruza los brazos y estira los hombros y la espalda. No se encorve en medio de una conversación. En su lugar, usa tu lenguaje corporal para lucir acogedor y positivo.
Si siente que sus brazos caen torpemente a los lados mientras charla, entrelace los dedos frente a su cuerpo. Esto es aún más atractivo que cruzar los brazos sobre el pecho
Paso 3. Escuche con atención para mostrar empatía
Cuando tienes una conversación con alguien, es importante mostrar interés en lo que la otra persona tiene que decir. Asiente con la cabeza y mantén tus ojos en su rostro mientras te hablan. Al demostrar que te preocupas, mantendrás el tono amistoso de la conversación incluso cuando no seas tú quien esté hablando.
Haga preguntas de seguimiento basadas en lo que han dicho para mantener su conversación amistosa. Por ejemplo, si te dicen que tienen un gato llamado Chloe, podrías decir: “¡Me encantan los animales! ¿Qué edad tiene Chloe?
Paso 4. Mantenga la conversación equilibrada para que ambos estén charlando
Mantenga un intercambio de ideas con su interlocutor. No cuente una historia que tarde una hora en transmitirse. En su lugar, use la conversación para aprender el uno del otro u obtener actualizaciones sobre cómo les está yendo a ambos.
Paso 5. Ofrezca cumplidos genuinos para ser amable
Sea amigable en lo que dice además de en cómo lo dice. Comparta un pensamiento agradable sobre la otra persona. Sin embargo, evite inventar cosas solo para ser amable, ya que sonará falso.
- Evite los chismes y no se queje demasiado. Estos hábitos convertirán rápidamente una conversación amistosa y positiva en una sesión de lloriqueos negativos.
- Tenga cuidado con su discurso cuando felicite a la gente. Si te exageras con las palabras equivocadas, terminarás sonando sarcástico. Por ejemplo, decir "¡Me encantan esos pendientes!" con un "amor" realmente agudo puede hacer que su oyente piense que se está burlando de sus joyas.
