Ponerse a tierra es un castigo que experimentan casi todos los niños. Es posible que te hayas escapado de la casa, te hayan pillado fumando o te hayas peleado en la escuela. Si ha estado castigado, hay algunas formas en que puede sobrevivir. Tómese el tiempo para desarrollar la madurez y el respeto por otras personas mientras se entretiene.
Pasos
Método 1 de 4: encontrar otras cosas que hacer
Paso 1. Escribe una carta de disculpa a tus padres
Al castigarte, tus padres quieren que sepas que tu comportamiento no es aceptable. Asuma la responsabilidad de cómo actuó y discúlpese por este comportamiento. Escribe una carta sincera que explique tus acciones y pida disculpas por decepcionar a tus padres.
Incluya lo que ha aprendido de la situación y cómo actuaría de manera diferente la próxima vez
Paso 2. Haga su tarea
Tómese este tiempo para ponerse al día con la tarea o para seguir adelante con las tareas escolares. No trate el estar castigado como un paso atrás. En su lugar, siga avanzando completando tareas para las que quizás no tenga tiempo suficiente para hacer.
Paso 3. Lee un libro
La lectura es una actividad agradable y relajante, y a la mayoría de los padres les encanta ver a sus hijos enterrar la nariz en un libro. Utilice este tiempo para aprender algo nuevo o leer un viejo favorito.
Paso 4. Complete un proyecto
Ahora es un buen momento para trabajar en ese modelo o proyecto de costura. Tener algo de tiempo dedicado cuando normalmente estaría con amigos puede darle un poco de tranquilidad para concentrarse en un proyecto creativo. Incluso puede utilizar estos proyectos como regalos para familiares o amigos.
Paso 5. Escribe en un diario
Es posible que sienta que sus padres están siendo injustos al castigarlo. Escribir sus sentimientos en un diario puede ser una buena forma de expresar sus sentimientos. Puede mantener su diario en privado y escribir lo que quiera en él. Rompe las páginas después de escribir si quieres.
También puede escribir un cuento o hacer algún otro tipo de escritura creativa como poesía o una novela gráfica
Paso 6. Haga algo de ejercicio
Vea si puede salir a correr o andar en bicicleta. Pregúntale a tu padre si quiere acompañarte. El ejercicio puede ser una excelente manera de desahogarse. También puede ser una excelente manera de vincularse con tus padres, especialmente cuando no te llevas bien.
Paso 7. Escriba una carta a un miembro de la familia
Es posible que esté acostumbrado a enviar mensajes de texto o correos electrónicos a alguien, pero escribir una carta con lápiz y papel es un gesto sincero que se agradecerá. Aproveche este tiempo para escribirle a un abuelo o primo favorito. Es posible que descubra que la escritura de sus cartas puede nutrir una relación de una manera nueva e inesperada.
Paso 8. Intenta divertirte
Aunque es posible que no pueda hacer las cosas que normalmente le gusta hacer, aproveche este tiempo para divertirse, sin importar lo que esté haciendo. Disfruta explorando otros intereses para los que normalmente no tienes tiempo.
Método 2 de 4: Ponerse del lado bueno de sus padres
Paso 1. Asumir la responsabilidad de sus acciones
Admita cuando haya cometido errores y acepte el castigo que ha recibido por hacerlo. No se queje de cuán injustas son las cosas para usted. Asumir la responsabilidad de las cosas que hace es parte del proceso de crecimiento.
Paso 2. Habla respetuosamente con tus padres
No les responda ni haga comentarios en voz baja. Sobre todo, no empieces a gritar ni a insultar. Demuestre cómo puede estar tranquilo y ser respetuoso. Tus padres quieren ver una buena actitud de tu parte. Puede ser difícil hacer esto cuando estás castigado, pero descubrirás que habrá momentos a lo largo de tu vida en los que necesitarás controlar tu temperamento y ser respetuoso, incluso cuando no te apetezca. Usa esto como una oportunidad para demostrar tu madurez a tus padres.
Paso 3. Haga las tareas del hogar sin quejarse
Tus padres pueden decirte que hagas tareas adicionales junto con tus quehaceres habituales. Hágalo sin quejarse ni quejarse de ellos. Dile a tus padres cuando hayas terminado una tarea para que puedan revisar tu trabajo.
Paso 4. Haga tareas adicionales sin que se lo pidan
Si ve algo que debe hacerse, hágalo sin que se le indique. Si ve huellas dactilares en la ventana delantera, busque un poco de limpiacristales y una toalla de papel, y comience a limpiar la ventana.
Algunas tareas pueden ser una buena forma de salir de casa durante unos minutos. Ofrecerte a pasear al perro o llevar a tu hermana pequeña al parque puede darte la oportunidad de tomar aire fresco y cambiar de escenario
Paso 5. Comuníquese con sus padres
Pide tener una conversación tranquila y tranquila con tus padres para que puedas hablar sobre por qué te castigaron. Asegúrese de no centrarse solo en sus opiniones. La clave aquí es que ambas partes se escuchan.
No se ponga a la defensiva ni empiece a insultar ni a gritar. Mantén la calma y el respeto. El objetivo aquí es demostrar que comprendes su perspectiva y razonamiento para conectarte a tierra
Método 3 de 4: Responder a los amigos
Paso 1. Dé una razón genérica para estar castigado
No tienes que contarles a tus amigos todos los detalles sobre por qué estás castigado. Después de todo, esto es entre tú y tus padres. Puede darles a sus amigos una razón genérica para explicar por qué no puede ir al cine o por qué no les responde. Puede decir algo tan simple como "Tuvimos un malentendido".
Puedes ser honesto con tus amigos acerca de por qué estás castigado, pero no uses esto como un momento para quejarte demasiado de tus padres
Paso 2. Dale un giro positivo a tu puesta a tierra
Hable de lo bueno que ha sido tener un poco de tiempo "para mí". Habla de estar conectado a la tierra de una manera positiva diciéndoles a tus amigos que tienes que hacer actividades agradables en solitario para las que normalmente no tienes tiempo.
Paso 3. Trate de no tener envidia
Es posible que tus amigos hayan hecho algo divertido sin ti, pero esta no será tu única oportunidad de hacer algo divertido. Haga planes para realizar una actividad similar. Asegúrese de obtener el permiso de sus padres para esta actividad.
Paso 4. No rompa las reglas
Algunos amigos pueden intentar animarte a que te escapes o uses el teléfono cuando no tienes permiso. No ceda a este tipo de presión de grupo. Los buenos amigos te ayudarán a respetar las reglas para que puedas terminar tu castigo y recuperar la confianza de tus padres.
Método 4 de 4: Mostrar más responsabilidad
Paso 1. Negocia con tus padres
Si desea realizar más actividades, puede intentar llegar a un acuerdo con sus padres. Dígales que hará algo y pregúnteles si podrían ofrecerle algo a cambio.
Ofrézcase para hacer la actividad o la tarea de todos modos. Incluso si tus padres no están de acuerdo en darte algo a cambio, puedes ganar algo de crédito con ellos que quizás puedas cobrar más tarde
Paso 2. No repita sus errores
Si ha sido castigado por algo, no lo vuelva a hacer. Muestre a sus padres que aprendió la lección y que ha crecido a partir de la experiencia.
Paso 3. Haz lo opuesto a lo que te conectó a tierra
Da un paso más para evitar errores del pasado haciendo lo contrario. Por ejemplo, si fue castigado porque no cumplió con el toque de queda, asegúrese de llegar a casa antes del toque de queda durante el primer mes después de haber terminado con su castigo. Si te pillan fumando, inscríbete en una carrera de 5 km para concienciar sobre el cáncer. Muestre respeto a sus padres siendo considerado, consciente y responsable.
Paso 4. Consiga un trabajo a tiempo parcial
Si desea poder hacer más cosas, puede ofrecer pagar por ellas. Si tiene un trabajo a tiempo parcial, incluso cuidando niños o paseando perros, puede demostrar que puede manejar más responsabilidades. Tus padres quedarán impresionados con tu iniciativa y madurez, siempre y cuando conserves el trabajo.
Paso 5. Esté preparado para comprometerse
Las personas responsables pueden comprometerse y no se enojan cuando no se salen con la suya. Siéntete contento con lo que tienes y prepárate para dar un poco por recibir un poco.
